4 Cara Berlibur Untuk Si Sibuk


Apa yang Anda rasakan setelah liburan? Selain terbebas dari stres, merasa lebih fresh, produktivitas Anda juga semakin meningkat bukan? Tapi bagaimana bila padatnya pekerjaan membuat Anda tidak punya waktu untuk cuti dan pergi berlibur?
Berikut adalah ide “berlibur” yang butuh waktu hanya beberapa jam bagi Anda yang tak punya waktu.
A. Melakukan hobi
Luangkan waktu 1-2 jam setiap minggu untuk mengerjakan hobi Anda. Pilihan hobi seperti melukis atau berkebun bisa membuat stres Anda hilang dan membuat kreativitas Anda tetap terjaga.
B. Membuat pesta bertema
Bila Anda ingin berlibur ke suatu tempat tapi tidak ada waktu, Anda bisa membuat pesta kecil dengan tema daerah tersebut. Misalnya saja Anda ingin ke Bali, Anda bisa mengundang beberapa teman-teman dekat memakai dress code kebaya ala Bali dengan hidangan khas Bali.

C. Berimajinasi
Inilah cara yang paling mudah untuk menghilangkan stres seketika. Pilihlah sebuah tempat yang bisa membuat Anda rileks. Misalnya saja pantai atau pegunungan, kemudian bayangkan Anda menikmati waktu di tempat tersebut. Hanya membutuhkan waktu 10 menit Anda bermain-main dengan imajinasi itu dan setelahnya Anda langsung merasa fresh.
D. Menghindari berita
Bila Anda perhatikan, berita yang kita dengar seringkali hanya berisi berita negatif dibandingkan berita menyenangkan. Tertekan dan terancam adalah dua hal yang bisa jadi Anda rasakan ketika mengetahui berita yang sedang menjadi headline. Untuk mengatasinya, hentikan kebiasaan mendengarkan radio, menonton televisi atau membaca koran di saat Anda lelah. Percayalah, tidak mengetahui berita yang beredar dalam satu hari bisa membuat Anda lebih rileks.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: